Позволь Себе быть несовершенной
Аннотация к книге “Позволь Себе быть несовершенной”
В книге главная героиня — это я.
Идея написать её пришла ко мне на одной из встреч группы поддержки «Уверенность в себе». Я захотела создать книгу как опору для тех, кто ищет помощи и не знает, куда двигаться дальше. Ведь так часто бывает: человек не готов принять себя таким, какой он есть, и отчаянно пытается выстроить вокруг себя броню из разных защитных механизмов.
К примеру, кто‑то включает телевизор и смотрит всё подряд, без разбора, просто чтобы заглушить тревожные мысли, забыться и ни о чём не думать. В этом нет ничего стыдного — так психика пытается справиться с напряжением. Но в какой‑то момент важно остановиться и спросить себя: «А что со мной происходит?» Именно об этом я и хочу рассказать в своей книге — о том, как научиться слышать себя, а не прятаться от собственных чувств.
Оглавление к книге “Позволь Себе быть несовершенной”
- Вступление
- Первая глава: О себе и о жизни
- Вторая глава: Сайты знакомств
- Третья глава: Коляска – только средства передвижения
- Четвёртая глава: Ожидание и трепет сердца
- Пятая глава: Алёна стала смелее…
- Шестая глава: День, который я не забуду никогда
- Седьмая глава: Задумалась о том, что хочу в следж-хоккей
- Восьмая глава: Мы - просто Космос
- Девятая глава: Ответ на вопрос: «Чем же я уникальна?»
- Десятая глава: Ответ на вопрос: «Что для меня значит самостоятельность?»
- Одиннадцатая глава: Любить себя необходимо
- Двенадцатая глава: Осознанность и первый в жизни осознанный выбор
- Тринадцатая глава: Уютный уголок
- Четырнадцатая глава: Подруга – подаренная Господом
0 комментариев к книге “Позволь Себе быть несовершенной”
к нам в соцсетях
