Ния Рабин "Богатырские игры"
Давно присматривалась к этой книге, она меня заинтересовала прежде всего тем, что во-первых, главная героиня спортсменка, а во-вторых, тема прохождения испытаний на ловкость, силу, храбрость, тема спортивных состязаний мне очень близка. В детстве я с удовольствием смотрела передачу про Форт Байярд, где смельчакам-спортсменам нужно было преодолевать разные ловушки, демонстрировать свою подготовку и добывать "сокровища", чтобы победить в игре. В этой игре Форт Байярд были и выбывшие игроки, и травмы даже, как сейчас помню.
То, что героиня спортсменка, близко мне самой. Я не профессионально занимаюсь спортом, но для поддержания здоровья и формы стараюсь несколько раз в неделю заниматься фитнесом, йогой, упражнениями из у-шу, разными видами других упражнений, в летнее время занимаюсь на свежем воздухе, бегаю, плаваю, в зимнее время хожу на лыжах. То есть описание процесса тренировок, приведения слабого тела в порядок в этой книге не только очень реалистично, но и близко лично мне и соприкасается с моим опытом.
Например, некоторые могут посчитать, что нереально за 1 месяц подготовить человека, ни разу даже не отжимающегося от пола, к мочилову на Богатырских играх. Но я по себе знаю, что возможно — при условии правильного интенсивного режима тренировок, питания, а также внутренней мотивации.
В книге даётся очень много полезных инструментов и уроков, я бы даже назвала эту книгу Тренером. После неё обязательно будет побочный эффект — захочется пойти позаниматься спортом, или хотя бы растяжкой, суставной гимнастикой, побегать вокруг ближайшего к дому озера или хотя бы по парку. Также немаловажно сочетание спорта и медитаций, аффирмаций, когда спортсмен работает не только с телом, но и с мозгом, закладывает мотивацию на успех и победу. Я рекомендую также эту книгу всем тем, кто увлекается спортивной психологией, а также в целом спортом и боевыми искусствами. Многие понятия, вродй лоу-кик, хай-кик и другие термины, были мне знакомы; хоть я занималась самбо и дзюдо всего немного времени, в студенческие годы, но я интересуюсь этой темой чисто для себя, чтобы адаптировать упражнения из боевых искусств и внедрять в повседневную практику.
Автор блестяще проводит нас через путь Героини — истинной Героини. Анна — не просто красивая эфемерная фея, попавшая в довольно опасный мир (если у них там устраиваются такие Богатырские Игры, причём и для мужчин, и для женщин — скорее всего, королевство находится в постоянных войнах или в ожидании войн). Вдобавок, опасность подогревается злой мачехой, которая явно не ожидала, что после убийства падчерицы она получит в её теле чемпионку мира по Муай-Тай. Которая положит на лопатки не одного двухметрового мужчину.
Мне всегда импонируют истории, в которых транслируется мысль о Всестороннем Развитии Человека. Вне зависимости от его гендера или каких-то социальных условий/стереотипов. Поясню. Многих девочек воспитывают — "ты же девочка". Это в корне не правильно. Девочка должна быть прежде всего ЗДОРОВОЙ, СПОРТИВНОЙ. Не только чтобы защитить себя. Но и чтобы выносить здоровое потомство. А ещё здоровый дух, здоровое тело, спорт дают Женщине совершенно другое восприятие мира, другое мышление. Спортивная Женщина — это уверенная, самодостаточная Женщина, которая может совершенно на глубоком уровне смыслов осчастливить своего Мужчину, подарить ему ту мотивацию, которой обладает сама.
Анна не феминистка, не качок, помешанный только на спортзале. Она очень коммуникабельная, социальна, она умеет следить за собой, ухоженная. Анна мне напомнила чем-то кинозвезду — человека, который всегда на виду, и так и есть: спортсмены всегда на виду, они общаются с прессой, за ними постоянно следят фанаты. То есть быть знаменитым спортсменом — это совсем не про то, чтобы изолированно лупить грушу где-нибудь в подвале на окраине города.
Вот чему учит эта история: заниматься спортом, всестороннему развитию, мужеству, позитивному мышлению, постановке целей. Очень понравились испытания, через которые проходили участники Богатырских Игр. Эти испытания призваны раскрыть не только силу и выносливость, но и умение работать в команде, чувство локтя, лидерские навыки. Отдельный респект за визуализации, великолепные иллюстрации красивых героев и локаций!
История, которая пробуждает множество мыслей, и которая действительно понравилась, где героиня явилась душевно близкой и понятной. Громадная Благодарность Автору за эту Книгу, и желаю огромнейших успехов и много новых романов!
к нам в соцсетях